“Meine Vision ist es, Hautpflege neu zu denken – ganzheitlich, tief und natürlich.”
Lena Castañeda Carrera
Ganzheitliche Gesichtsmethoden, die unter die Haut gehen – und darüber hinaus.
Mein Name ist Lena Carrera, ich bin Expertin für ganzheitliche Gesichtsmethoden. Lange Zeit fühlte ich mich in der klassischen Kosmetikbranche fehl am Platz, weil ich spürte, dass wahre Veränderung nicht durch Trends oder schnelle Lösungen entsteht. Für mich war immer klar: Haut ist Ausdruck unseres inneren Zustands – und genau dort beginnt echte Transformation.
In meiner Arbeit verbinde ich hochwertige Hautpflege, manuelle Techniken, achtsame Berührung sowie ausgewählte, nicht-invasive Methoden. Jede Behandlung wird individuell abgestimmt und orientiert sich immer am aktuellen Haut- und Gemütszustand. Denn Hautarbeit ist für mich mehr als Ästhetik – sie ist ein Weg zurück zur eigenen Balance.
Meine Mission ist es, ein Gegengewicht zur schnelllebigen Schönheitsindustrie zu schaffen. Zurück zur Basis. Zur Berührung. Zur Präsenz. In einem Raum, in dem Nervensystem und Haut gleichwertig unterstützt werden, kann ein Glow entstehen, der nicht aufgesetzt wirkt – sondern echt ist.
Geprägt durch meine österreichischen Wurzeln und die Naturverbundenheit meiner Mutter sowie die peruanische Spiritualität meines Vaters, vereint meine Arbeit Erdung, Intuition und tiefes Verständnis für Energie. Zahlreiche Ausbildungen und die eigene persönliche Entwicklung haben meinen Ansatz geformt: ganzheitlich, ehrlich und frei von Oberflächlichkeit – damit dein inneres Strahlen wieder sichtbar wird.
All diese Erfahrungen vereinen sich heute in meiner Methode: ganzheitlich, intuitiv, tief wirksam – und fest in der menschlichen Natur verwurzelt.
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Eine sanfte, japanische Körperarbeit, die entlang der Meridiane wirkt. Durch gezielten Druck mit Händen und Daumen wird der Energiefluss harmonisiert, Stress reduziert und das Nervensystem reguliert – eine wertvolle Grundlage für ganzheitliche Hautgesundheit.
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Sehr feine, rhythmische Grifftechniken, die den Lymphfluss aktivieren. Sie helfen, Schwellungen zu reduzieren, das Gewebe zu entstauen und den Stoffwechsel der Haut anzuregen. Ideal für ein frisches, klares Hautbild.
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Die Meridiane verbinden Organe, Emotionen und Haut miteinander. Durch sanfte Aktivierung bestimmter Punkte wird der Energiefluss ausgeglichen – was sich oft in entspannterer Mimik, gelöster Spannung und mehr innerer Ruhe zeigt.
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Mit gezieltem Druck auf ausgewählte Gesichtspunkte werden Blockaden gelöst, die Durchblutung gesteigert und die Hautfunktion unterstützt. Diese Arbeit wirkt tief – äußerlich sichtbar und innerlich regulierend.
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Eine hocheffektive manuelle Technik, die Gesichtsmuskeln von außen und innen tonisiert. Durch modellierende Griffe entsteht ein definierteres Erscheinungsbild, gelöste Verspannungen und spürbar mehr Vitalität in den Gesichtszügen.
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Fokussiert auf die myofaszialen Strukturen des Gesichts. Die Technik arbeitet mit gezielter Dehnung, Druck und Aktivierung der Muskulatur, um Spannungen zu lösen, die Konturen zu unterstützen und die natürliche Straffheit zu fördern.
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Der gesamte Körper spiegelt sich in den Zonen der Füße. Durch ihre Aktivierung wird das vegetative Nervensystem beruhigt und der Organismus in Balance gebracht – eine indirekte, aber kraftvolle Unterstützung für die Haut.
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Eine Form der Energiearbeit, die durch sanftes Auflegen der Hände innere Ruhe, Zentrierung und Regeneration fördert. Reiki wirkt besonders ausgleichend auf Stress und unterstützt damit die natürliche Hautbalance.
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Professionelle Ausbildung für Licht, Perspektive und Gesichtsanatomie. Dieses Wissen hilft, Hautstrukturen genau zu verstehen und intuitiv mit ihnen zu arbeiten – ein Vorteil für jede manuelle Behandlung.
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Klangschalen und Schwingungsfrequenzen wirken auf das Nervensystem regulierend und tief entspannend. Sound-Elemente unterstützen den Übergang in einen parasympathischen Zustand – dort, wo echte Regeneration beginnt.
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(diverse Weiterbildungen). Fortlaufende Ausbildungen in ganzheitlicher Hautarbeit, Anatomie, manuellen Techniken und integrativen Ansätzen. Jede davon fließt in Lenas Methode ein und macht ihre Behandlungen besonders individuell und wirksam.
Werdegang
Ein Weg, geprägt von Erfahrung, Intuition und ganzheitlicher Hautarbeit.
Lenas beruflicher Weg begann früh: Mit 14 Jahren startete sie ihre dreijährige Lehre zur Kosmetikerin in Salzburg. Bereits mit 17 zog es sie in ein Relais & Châteaux Luxushotel, wo sie ihre erste Spa-Saison absolvierte und früh Verantwortung übernahm – bereits nach der ersten Saison als stellvertretende Spa-Leitung.
Es folgten weitere Positionen in renommierten Wellness-Resorts, in denen sie ihr Gespür für Rituale, Berührung und ganzheitliches Wohlbefinden vertiefte. Danach führte ihr Weg in ein Studio, das nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin arbeitete. Meridianlehre, energetische Arbeit und Akupressur wurden zu essenziellen Grundlagen.
Später baute Lena mit einer Dermatologin einen neuen Standort auf und erhielt intensive Einblicke in medizinisch-ästhetische Hautarbeit. Genau dort merkte sie jedoch: Ihr Herz schlägt für einen natürlichen, tiefen Ansatz – nicht für schnelle „Optimierungen“.
Mit 25 Jahren folgte der Schritt in die Selbstständigkeit. Seither arbeitet Lena seit über 13 Jahren selbstständig, blickt auf mehr als 20 Jahre Berufserfahrung zurück und hat sich in den vergangenen 7 Jahren gezielt auf holistische Gesichtsmethoden spezialisiert.
Heute kombiniert sie ihr Wissen aus Facemapping, Energiearbeit, manuellen Techniken und holistischer Hauttherapie zu einem Ansatz, der weit über klassische Kosmetik hinausgeht.
Embrace Your Glow
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